ooo widze ze zwalnia sie stanowisko redaktora naczelnego ludzie glosujta na mnie a bedziecie mogli spamowac do woli !!! ja moge zrobic posta o freestylu bo zayebiste mam materialy ale kogo to obchodzi lepiej pisac o zadymach kibicow
w****u, panowie co wy gadacie. Ja ostatnio robilem ławke- same materialy wyszly 200 zl - profile 50x50x3, a poszlo ponad 10m. do tego doliczcie robocizne, jakas deske i obicie (powstaje lawka plaska !! do skosu trza by jeszcze dolozyc z 50 zl) wiec cena proponowana przez kolege jest ok, chyba ze zrobi ci gowno, a nie lawke :) oto projekt mojej [...]
Czemu tak napisał? Aż nie chce się wierzyc, że ludzom brakuje tak bardzo rozsądku. To tak jakbyś napisał, że kupiłeś zapalniczkę oraz materiały wybuchowe do konstrukcji bomby. Następnie pytasz i poradę w jaki sposób używać zapalniczki oraz jak skonstruować tę bombę. Nie masz pojęcia czy może przypadkiem nie trzymasz zapalniczki do góry nogami, a [...]
we francji kreatyna jest zakazana. podczas sekcji zwłok kolarza który zmarł wykryto kreatyne chciał gonić panka nie dał rady. zidane miał pisać książke na temat swojej kariery i również poruszyć sprawy dopingu do napisania książki nie doszło bo w pożarze jego mieszkania spaliły się materiały na tą właśnie książke
[...] Osoby pracujące na usługach remontowych mają praktycznie bez szans opcje wyliczenia dokłądnego zapotrzebowania bo np taki malaż w jeden dzień tylko maluje a w inny nosi materiały na 2-4 piętro , albo skacze pół dnia po drabinach , Obliczenia to jedno ale obserwacja i poznanie swojego ciała to drugie . Jeśli jednak chodzi o twoje warunki ( [...]
[...] Co z tego że ja powiem teraz ze Serb jest cacy a mieszkaniec Kosova to ostatnia szmata,jak na forum moze się pojawić osoba która tam mieszka i przedstawi dowody(filmiki,materiały itp) które będą ukazywały ze lud ten był po prostu ciemiężony i w końcu tego bata nie wytrzymał i ugryzł rękę ciemiężyciela? Rozumiesz teraz czy nadal twierdzisz ze [...]
czesc jak u zony z organizacja/ogarnieciem/dopilnowaniem tego co sie je i w jakiej ilosci? jesli w porzadku to proponuje skupic sie na doborze produktow w diecie, przestrzegania bilansu kalorii i w miare regularnych posilkow czyli skrotowo: posilki komponuj na bazie zrodlo pelnowartosciowego bialka + duuuzo warzyw, minimalne ilosci owocow + zdrowe [...]
[...] tej róznicy 5 złotych bo wątpię żeby owe kapsułkowanie kosztowało firmę więcej. Proste jest też to że skoro wszystko idzie w górę ceny transportu (poprzez cene paliwa) materiały (w tym przypadku) kreatyna kosztuje producenta więcej.A skoro już wam tak zależy na tych 5ciu złotych to poszukajcie sklepu który sprzedaje takie rzeczy taniej bo [...]
Mi sie marzy pomieszczenie 50 metrow na silownie... Mam juz projekt domu, niestety, to co sie budowalo do tej pory, musialem odsprzedac, powod prozaiczny -> zyjemy w Polsce :) ziemia okazala sie nie osoby od ktorej kupilem, tylko niemca ktory ja odzyskal, blablabla, w gruncie rzeczy cudem odzyskalem kapital, srodki ktore wydalem na materialy, [...]
[...] masa), a nawet zwykłe tuczenie się świadomie, żeby coś takiego osiągnąć wydaje się abstrakcją. Ale po prostu wrzuć linka do obejrzenia i ocenimy. Jak wyżej, takie typu materiały mogą być przerabiane lub do ich preparacji używa się wszelakiego rodzaju tricków i oszustw. Za przykład mogę podać fałszywe ciężary, które okiem kamery nie różnią [...]
Macie tu o Belforcie, ale zaznaczam odrazu ze ja tego nie pisalem tylko sciagnalem ze stronki.Milej lektury. Vitor Vieira Belfort Ten czlowiek przyszedl na swiat 1 kwietnia 1977 roku w Rio De Janerio ( Brazylia ). Juz jako maly chlopiec przejawial wielki talent jako sportowiec. W swoim zyciu zanim zetknal sie z bjj uprawial plywanie, jazde na [...]
przy prawidlowym ulozeniu dloni podczas wykonywania pompek na kosciach nie niszcza sie dagarstki ani kosci. a cwiczac w jakichs tam rekawiczkach czy owijkach albo uderzajac w worek trudno Ci bedzie utwardzic kostki ponirewarz te materialy w pewnym stopniu amortuzyja (zwlaszcza worek) co mija sie z celem. to tak jakbys prubowal utwardzic kostki [...]
fajny topic , podczas czytania pierwszego postu Gelertha nie spadlem z krzesla wiecej niz 4 razy :):):) zgodze sie z przedmowcami , iz nie powinienes sie wypowiadac na temat, o ktorym jak sam przyznales nie masz bladego pojecia, skoro nie trenujesz tkd , a tym bardziej zadnej z sw. skoro juz pod wplywem tak oddzialujacego na psychike ludzka filmu, [...]
[...] Michał Tomczak, przewodniczący Wydziału Dyscypliny PZPN. – Oczywiście, nie stoimy z batem nad prokuratorami i nie popędzamy ich, bo zależy nam na tym, by otrzymać materiały pełne, z dobrze udokumentowanymi dowodami. Podejrzewam jednak, że śledczy zdążą do końca sezonu 2007/2008 zamknąć wątek lubiński – dodaje Tomczak. [...]
Ponieważ trudno znaleźć jakieś materiały instruktażowe pracy z gumami, a praca z gumami polega na zupełnie innym treningu niż hantlami. Poniżej wklejam linka do filmu nagranego amatorsko w jednym a Londyńskich klubów. link: https://www.facebook.com/BOKSSKLEP/videos/917309728345330/ Natomiast co do piłek lekarskich gumowych żadna nie [...]
Ale na stacjionarnych szkoleniach też materiały dostajesz, nieraz jest taki ogrom materiałów że się tego nie przerobi,i trzeba doczytać z materiałów, a do tego nieraz ludzie co chwilę pytania zadają i czesto jest tak ze nie związane z tematyką szkolenia, tylko coś dla siebie chcą wiedz zdobyć bo mają taki i sraki problem ze saobą lub kogoś [...]
Nie mam czasu ogladac jego filmow, na szybko 3 glupoty, Piana mowi ze nie wbija syntholu Ze hcg na cyklu nie ma sensu Trening lap na 8 godzin 3 idiotyzmy na szybko, jest tego cale mnostwo Nie mam czasu odniesc sie teraz do Twojej wypowiedzi w sprawie $ ale nic a nic sie nie zgadza, Idiote robi z siebie on, inni kulturysci usa w tym mr O, [...]
[...] w google testosterone subQ . Nie moge wklejać linków ale jedno badanie podaje, jak szefostwo uzna to za naruszenie prosze wywalic a ja postaram sie jutro skopiowac ciekawsze materiały i wrzucić.Temat raczej nadaje sie do Zdrowia ale pozwoliłem sobie tu nabazgrać - moze ktoś kiedys wykorzysta bo wielu endo i pseudo speców śmiało sie z tego [...]
Chciałbym bez żadnych wątpliwości polecić produkty firmy Kelton świetne materiały dobra technologia.. Co najważniejsze chciałbym wyróżnić Obsługę klienta w firmie Kelton a zwłaszcza Panią Magdę.. (serdecznie pozdrawiam ) fachowa obsługa w miłej atmosferze, dyspozycyjność i pełen profesjonalizm Pani Magdy to prawdziwa wizytówka tej firmy... [...]